»Je mehr wir uns mit anderen verbunden fühlen, desto gesünder ist unser Herz. Jede Art von Interaktion ist positiv für uns, das gilt sogar dann, wenn man einer völlig fremden Person auf der Straße hilft, zum Beispiel ihr den Weg erklärt.
Es sind Momente, die einem selbst und dem Gegenüber Energie geben. Die einzige Voraussetzung ist, dass wir offen dafür sein müssen.«

~ Barbara Fredrickson (amerikanische Psychologin)

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